Via een app op je smartphone kun je steeds wisselende oefeningen doen. Lekker in beweging, in de buitenlucht én gratis. De QR-FIT beweegroute is er voor jong en oud. Over een traject van 2,8 kilometer kom je 12 paaltjes tegen met een QR-code. Scan je de code, dan zie je een beweegoefening. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau, want de oefeningen zijn eenvoudig aan te passen en ook geschikt voor ouderen. Ook kun je je voortgang bijhouden en zelfs aansluiten bij een community.
Kijk voor meer informatie over de QR-FIT beweegroute op de website van de Vliegende Vaart.
